Trouble du sommeil : mieux dormir grâce à l’acupuncture
Les Chinois ont une autre approche des troubles du sommeil. Pour des nuits calmes, il faut d'abord être à…
Santé
-
-
Sénior : les bienfaits d’opter pour un matelas latex
Les avantages d’un matelas en latex ne sont plus à démontrer. Surtout pour les plus âgés, ce type de…
-
Soulager les douleurs articulaires du genou grâce à VitaliTENS
Aujourd’hui, nous allons en apprendre plus sur la technologie de neurostimulation électrique transcutanée (TENS), et voir ensemble en quoi…
-
Aquagym : l’activité idéale pour préserver sa santé quand on est sénior
Vous êtes à la recherche d'une activité qui combine à la fois bien-être, économie et santé pour vos années…
-
Partir vivre à la Réunion : le guide complet pour réussir son déménagement
La Réunion est une île française située dans l'océan Indien, à environ 10 000 km de la métropole. Elle…
-
Soins dentaires pour les personnes âgées : le guide
Avec l'âge, les besoins et problèmes dentaires peuvent évoluer. Il est donc important de prendre soin de sa santé…
-
Quels sont les meilleurs légumes et fruits pour rester en forme en automne ?
Le retour de l'automne est souvent synonyme de fin des vacances. A vous de conserver et d'utiliser au mieux…
-
Seniors : quels examens essentiels pour préserver votre santé visuelle ?
La vue est un sens essentiel pour la qualité de vie, mais elle peut se dégrader avec l'âge. Les…
-
Dormir pour mieux vieillir
Notre routine quotidienne et la vie en général tournent autour du sommeil, qui occupe près d’un tiers de notre…
-
Que peut faire une homme pour aider sa femme au passage de la ménopause ?
La ménopause, un sujet souvent tabou qui peut perturber la vie d'un couple. François, 55 ans, nous livre son…